Somos todos diferentes e merecemos ser vistos pela nossa individualidade e especificidade. Desta forma, o treino também deve seguir esse principio.

No PowerStudio fazemos uma avaliação minunciosa e criamos aulas diferentes em todas as sessões de treino, de modo a nunca o deixar cair na monotonia e potenciar todas as valências que necessita.

As nossas treinadoras têm formação em diferentes áreas, desde:

• Treino Funcional

• Pilates

• Low Pressure Fitness – Treino Hipopressivo

• Boxe

• Power Plate